Låt din mat vara vacker och färgrik😃. Synen är viktig när vi äter. Färg, vackert upplagt mm spelar roll för hur vi uppfattar maten så låt den sprudla. Växtriket har fantastiska färgmedel så som gurkmeja (gult), rödbetor (rött/cerise), spenat/ärtor/spirulina (grönt), blå spirulina (blå), pitaya (rosa), butterfly pea (blå/lila) etc 🌈 Namaste