Förra året blev en magisk helg så nu blir den av igen! Helgen 1-3 september blir det skön yogaretreat i vackra Röstånga! Vi njuter av vackraste naturen, yoga, mindfulness, mys och god ayurvedisk ekologisk mat som vi tillagar! Jag har bokat den vackra platsen Villa Söderåsen i Röstånga. www.villasoderasen.com Vi kommer att ha en hel helg tillsammans med två övernattningar för att göra yoga, puja, promenad i naturen, breathwalk, skratt, mys och mycket mer! Ingen förkunskap behövs - retreaten är för alla som vill investera i sin hälsa och välmående. Det kommer dock bli fysisk yoga. Det blir en skön blandning av Samayoga, Ayuryoga och Mindfulness. Även lite överraskningsklasser! Vi kommer om vädret tillåter göra yoga utomhus men vi har även den fina salen på Röstångagården till vårt fulla förfogande (5min promenad dit) Det finns bara 9 plaster då jag vill hålla retreaten intim och speciell. Inget tillfälle att bara vara med på något enstaka pass utan här är vi ett gäng som är tillsammans under de tre dagarna och har vår lilla grupp. Så passa på och boka DIN plats! Start: fredag 1/9 kl. 16 Slut: söndag 3/9 kl. 15 Pris early-bird (fram till 2017-03-01): 2800 kr därefter: 3200,- Detta ingår: All inklusive-boende i dubbelrum, god hemmalagad ayurvedisk mat och många timmars yoga med Jenny. Ingår ej: resa till och från Röstånga, lakan och handduk. Samkörning kan ordnas. Preliminärt schema: Fredag kl. 16 Incheckning Fredag kl. 16.30-18.30 Yoga (ev. utomhus om vädret tillåter) Fredag kl. 19 Kvällsmat (ev. grillning vid Odensjön) Dagen avslutas med egentid, lite prat, mys mm Lördag kl. 07 Breathwalk i naturen. Avslutas med meditation vid Odensjön. Vill man ta ett dopp efteråt så gör man det Lördag kl. 09 Ayurvedisk frukost Lördag kl. 10-12.30 Yoga Lördag kl. 13 Lunch Lördag kl. -15.30 Egentid Lördag kl. 15.30-18 Workshop och Yoga Lördag kl. 19 Kvällsmat Dagen avslutas med egentid, lite prat, trataka (yogi gazing meditation med levande ljus), mys mm Söndag kl. 07 Breathwalk i naturen. Avslutas med meditation vid Odensjön. Vill man ta ett dopp efteråt så gör man det Söndag kl. 09 Ayurvedisk frukost och utcheckning Söndag kl. 10-12 Yoga (ev. utomhus om vädret tillåter) Söndag kl. 12.30 Lunch Söndag kl. 13-15 Yoga Söndag kl. 15 Hemfärd OBSERVERA att anmälan är bindande och inga pengar återbetalas (återbetalning endast vid uppvisande av läkarintyg senast 5 dagar innan avresedatum) Läs Bokningsvilkoren Maila din anmälan till jenny@jennysense.se. 500,- i anmälningsavgift vid OK från Jenny och därefter betalat reterande belopp senast 2017-08-01 Varmt välkomna till en fantastisk Helg tillsammans med JennySense