Välkommen till Studion JennySense en lördag förmiddag för att lära oss mer om vårt chakrasystem! Chakra är sanskrit och betyder hjul/energihjul. Vi har 360 chakran i våra kroppar men mest arbetar vi med de 7 största. Vår livsenergi får vi till oss genom våra chakran. Varje chakra har förankringar på de mentala, känslomässiga, fysiska och högre nivåerna. Många sjukdomar och andra långvariga problem stryper energiflödenas naturliga banor, där är energiflödet sämre eller blockerat. Ett balanserat chakrasystem tillåter energin att flöda fritt i hela kroppen, vilket främjar en god hälsa och välmående. Under 4 timmar blandar jag teori och yogaövningar där vi går igenom chakra för chakra. En liten te-paus är inräknad med lite tilltugg. Det bli en skön guidad meditation där vi först renar våra chakran för att sedan fylla på dem och balanserar. Vi avslutar med att gå igenom kristaller som renar, balaserar våra chakran och hur vi gör Kristallelexirkuren! Preliminärt schema: 10.00-12.30 Vi går igenom de 7 stora chakrana och gör asanas till dessa 12.30-12.45 Te-paus med lite tilltugg 12.45-13.15 Guidad meditation 13.15-13.45 Genomgång av Kristaller och Kristallelexirkur 13.55-14.00 Avslut Var: Studio JennySense, Hudiksvallsgatan 15 När: Lördagen 10/12 kl 10-14.00 Hur: Pris inkl. te-paus 625,- I prisen ingår chakrakristaller (värde 150,-). Betalas i förväg på mitt bank giro 741-0814 eller swish 1231604461 efter ok ifrån mig. Antal deltagare 4-8st. Anmälan: på jenny@jennysense.se OBS! Bindande anmälning. Din plats är garanterad och bokad då du har betalat in. Välkommen