Eleverna har gått hem fr,ån dagens samayogasession, men fortfarande känns det i hjärtat: mantrana som vi sjöng, alla fina uppmjukande asanas, vår fokus inom oss, andetagen mmmmmmmmm. Samayogan står mig närmast om hjärtat framför allt då jag kommer till sessionerna helt blank. Ibland har jag kanske något som vi ska göra men för det mesta helt öppen till vad mina elever önskar sig och behöver, att jag zoomar in på energierna och därifrån skapar helt i nuet. Med tilliten att allt blir precis som det ska vara, att vi får det som gagnar oss, när oss, balanserar oss. Efteråt möts jag av glittrande ögon och en underbar känsla i hjärtat att det som skulle förmedlats är förmedlat. Danyoham. Önskar er en fin söndag. Namaste