Idag denna soliga underbara söndag så tog vi hand om vår ländrygg på Samayogan. Den fick extra mycket uppmärksamhet och gos. Fokus låg även på rot- och navelchakra. Så härligt laddad av yogan och av min kristall i fönstret som fick spektrum att dansa i hela salen och på oss :) Önskar dig en underbar söndag. Ta hand om dig, för det är du värd Namaste #yoga #samayoga #chakra