Just haft 2 timmars yoga med gymnasie elever på en skola här i Helsingborg. Det var en härlig utmaning! :) Först berättade jag lite snabbt om min yogiska resa. Därefter använde jag tavlan och berättade om yogans historia, åtta faldiga vägen, olika grenar inom yogan mm. Andningsövningar fick sen pigga till eleverna och sen blev det ett skönt pass. Vissa elever tyckte allt var intressant, och vissa - ja de brydde sig inte. Men till avslappningen med min guidade meditation Templet så lyckades jag fånga upp alla så det var gott. Min utmaning idag var att göra det jag kom för att göra, vara uppmärksam på gensvar eller inget gensvar, hitta något som alla kunde ta till sig. Vanligtvis på mina klasser så vill ju människor komma till mig - fritt val och med intresse. Detta var dock speciellt :) Så om två veckor kommer jag introducera dem för Ayurveda så det ska bli intressant!!! Ha en skön onsdag. Namaste