Kalender

Se vad som händer hos JennySense


 

Februari

Yoga & Ayurveda-retreat på Sri Lanka

16-25/2. v7 och 8 håller JennySense stängt, kurserna pausar då jag är iväg och möter Hälsa på Sri Lanka. Läs mer om retreaten HÄR


 

Mars

Ayurvedakurs steg 1

16-17/3. Denna första del börjar öppna upp för den fantastiska kunskap som finns inom Ayurveda. Ayurveda - Kunskapen om Livet. Vi går igenom de olika elementen och bio-energierna Vata, Pitta och Kapha, hunger & mättnad, dygnsrytmer och mycket mycket mer. Steg 2 kommer i april. Läs mer HÄR

Workshop - Detox

26/3. Denna tisdagskväll bjuder vi in Rening och detox till vår kropp, sinne & själ. Jag berättar om renande örter, andningsövningar, mudras, marmapunkter och yogapositioner samt gör ett renande kundaliniyogaprogram. Läs mer HÄR


 

April

Workshop - Teknik, Prehab, so you don´t need Rehab

13/4. 3 timmar denna lördag förmiddag kommer vi göra små övningar för de områden som behöver stärkas i kroppen. Områden som behöver vara rörliga och starka. En fantastisk workshop för alla som utövar någon fysisk aktivitet och som vill stärka sin kropp! Läs mer HÄR